Süt terbiyeli ciğer nasıl yapılır?

Ciğerin yoğun kokusunu alarak yumuşacık bir doku kazandıran süt terbiyesi, bu tarifi özel kılan en önemli adım. Geleneksel bir hazırlık yöntemi olan sütle terbiye, ardından baharatlı una bulanan ciğerlerin kızartılmasıyla ortaya çıkan lezzet, hem pratik hem de son derece doyurucu bir seçenek sunuyor.

08 Aralık 2025

Süt Terbiyeli Ciğer Nedir ve Neden Yapılır?


Süt terbiyeli ciğer, özellikle kuzu veya dana ciğerinin pişirilmeden önce süt içinde bekletilmesiyle hazırlanan geleneksel ve lezzetli bir yöntemdir. Bu terbiye işleminin temel amacı, ciğerin doğal olarak sahip olduğu yoğun ve bazen sert kokuyu (ağırlığı) azaltmak, dokusunu yumuşatmak ve daha hafif, lezzetli bir sonuç elde etmektir. Sütteki laktik asit ve enzimler ciğerin liflerini yumuşatarak pişirme sonrasında daha yumuşak ve ağızda dağılan bir kıvam sağlar. Ayrıca süt, ciğerdeki kan ve kalıntıları da çekerek temizlenmesine yardımcı olur.

Malzemeler (4 Kişilik)


  • 500 gram taze kuzu veya dana ciğeri (tercihen dilimlenmiş)
  • 2-3 su bardağı soğuk süt (terbiye için)
  • 1 adet soğan (ince halkalar halinde)
  • 2-3 diş sarımsak (isteğe bağlı, ince dilimlenmiş)
  • 1 çay bardağı un (veya mısır unu)
  • 1 tatlı kaşığı kırmızı toz biber veya pul biber
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • Tuz (isteğe göre)
  • Kızartma için sıvı yağ (ayçiçek veya zeytinyağı)
  • Servis için maydanoz veya taze soğan

Yapılış Adımları


1. Ciğerin Hazırlanması ve Terbiye Edilmesi:

Ciğerleri soğuk suda hafifçe yıkayın ve fazla suyunu alın. Geniş bir kaseye veya derin bir kaba yerleştirin. Üzerini geçecek şekilde soğuk sütü ekleyin. Ciğerler süt içinde tamamen gömülmeli. Üzerini streç film veya kapakla kapatarak buzdolabında en az 1-2 saat, tercihen 3-4 saat veya bir gece boyunca bekletin. Ne kadar uzun süre bekletirseniz, ciğerin kokusu o kadar azalır ve dokusu yumuşar.

2. Ciğerin Durulanması ve Kurulanması:

Terbiye süresi dolduktan sonra ciğerleri sütten çıkarın ve soğuk su altında hafifçe durulayın. Fazla suyunu almak için kağıt havlu veya temiz bir bezle nazikçe kurulayın. Ciğerlerin iyice kurulanması, unun daha iyi yapışmasını ve kızartma sırasındaki çıtırlığı artırır.

3. Baharatlama ve Una Bulama:

Ciğerleri uygun boyutta parçalara ayırın (iri kuşbaşı veya şeritler halinde). Bir kasede un, kırmızı toz biber, karabiber ve tuzu karıştırın. Ciğer parçalarını bu karışıma her tarafı kaplanacak şekilde bulayın. Fazla unu silkelemek için ciğerleri bir kevgir veya elek üzerinde hafifçe sallayın.

4. Kızartma İşlemi:

Geniş bir tavada kızartma yağını iyice kızdırın. Yağ yeterince sıcak olduğunda (küçük bir un parçası atıldığında cızırdamalı), ciğerleri tek kat olacak şekilde tavaya yerleştirin. Ciğerleri fazla sıkıştırmamaya dikkat edin, aksi takdirde buharda kalıp yumuşayabilirler. Her iki tarafını da yüksek ateşte 2-3 dakika, toplamda 4-6 dakika arası kızartın. Ciğerlerin içi hafif pembe kalacak şekilde pişmesi idealdir; fazla pişirilirse sertleşebilir. Kızaran ciğerleri kağıt havlu serili bir tabağa alın, fazla yağını çekmesini sağlayın.

5. Soğan ve Sarımsak ile Servis Hazırlığı:

Aynı tavada kalan yağı biraz dökebilir veya ayrı bir tavada ince halkalar halinde doğranmış soğanı (ve isteğe bağlı sarımsağı) hafifçe pembeleşene kadar soteleyin. Ciğerlerin üzerine ekleyerek servis yapabilirsiniz. Taze maydanoz veya ince kıyılmış taze soğan ile süsleyerek sıcak servis edin. Yanına pirinç pilavı, bulgur pilavı veya yeşil salata iyi gider.

Püf Noktaları ve Öneriler

  • Ciğer seçerken taze olmasına dikkat edin; rengi canlı, kokusuz ve parlak olmalıdır.
  • Süt terbiyesi ciğerin dokusunu yumuşatırken, aşırı bekletme (24 saatten fazla) ciğerin dağılmasına neden olabilir.
  • Kızartma sırasında tavayı fazla doldurmayın; ciğerlerin birbirine değmemesi çıtır kalmalarını sağlar.
  • Ciğerler çok çabuk pişer, bu yüzden gözünüzü üzerinden ayırmayın.
  • Daha hafif bir seçenek için ciğerleri kızartmak yerine az yağda soteleyebilirsiniz.
  • Terbiye için süte bir tutam tuz veya birkaç damla limon suyu ekleyerek etkinliğini artırabilirsiniz.

Sonuç

Süt terbiyeli ciğer, basit ama etkili bir yöntemle ciğerin doğal lezzetini öne çıkaran, kokusuz ve yumuşak dokulu bir tariftir. Doğru pişirme tekniği ve baharatlarla hazırlandığında, ciğer sevenlerin veya ilk kez deneyeceklerin bile beğenisini kazanacak nefis bir ana yemek veya meze alternatifi olabilir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Ciğer Nasıl Kavrulur?
Ciğer Nasıl Kavrulur?
Patatesli Ciğer Tarifi ve Malzemeleri
Patatesli Ciğer Tarifi ve Malzemeleri
Ciğer Yemekleri Tarifi ve Malzemeleri
Ciğer Yemekleri Tarifi ve Malzemeleri
Ciğer Terbiyesi Nasıl Yapılır?
Ciğer Terbiyesi Nasıl Yapılır?
Tavuk Ciğer Sote Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Ciğer Sote Tarifi ve Malzemeleri
Ciğer Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Ciğer Dolması Tarifi ve Malzemeleri
;